É importante para a gestante tomar suplementos?

Há mais de 2500 anos, Hipócrates, “o pai da medicina moderna”. adotou o conceito: “Deixe que o alimento seja o seu remédio e o remédio, o seu alimento.” Esse pensamento nos permitiu compreender a importância da alimentação saudável, com todos os nutrientes, micronutrientes, vitaminas, minerais e compostos fenólicos que são extremamente importantes para o metabolismo…

O que são os Primeiros 1000 dias?

         Os primeiros 1000 dias de vida é o período que compreende, desde a concepção, até o 2º ano de vida da criança. Esse período é considerado uma janela de oportunidades para a programação metabólica da pessoa que está sendo formada, ou seja, as doenças no adulto, perfil metabólico, enfim, a saúde que esta…